TUTTE LE MIE CLASSI DI YOGA SONO ONLINE e si svolgono negli orari riportati nella tabella qui sopra. Puoi inserirti in qualsiasi momento!

Puoi anche acquistare una lezione, un pacchetto di classi on demand o una lezione personal:

SE VUOI COMINCIARE A PRATICARE O RITORNARE SUL TAPPETINO

  • YOGA PERSONAL: lezioni private one to one per praticare quando vuoi
  • YOGA ROUTINE: 4 pratiche brevi per te che hai poco tempo ma vorresti inserire lo yoga nelle tue giornate
  • YOGA IMMERSION: un percorso che comprende pratiche fisiche e meditazioni per aiutarti a portare lo yoga nella tua routine

SE SAI COSA TI SERVE

YOGA ONLINE
  • MY YOGA TIME: 4 video lezioni da fare quando vuoi e quante volte vuoi all’interno del mese
  • YOGA SHOT: una singola pratica video tutta per te
  • YOGA NIDRA & MEDITATION: un percorso di rilassamento profondo perfetto se ti senti stanco, sotto stress, non riposi bene o hai bisogno di fermarti

SE SEI IN DOLCE ATTESA O HAI PARTORITO DA POCO

  • MUM TO BE: lezioni personali o in piccoli gruppi per donne in dolce attesa, pensate per sostenere il corpo e la mente
  • NEW BORN MUM: lezioni personali o in piccoli gruppi per il post parto dedicati alle nuove mamme sole o con i loro cuccioli

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Se vuoi avere un assaggio dell’esperienza dello yoga online: