TUTTE LE MIE CLASSI DI YOGA SONO ONLINE IN LIVESTREAM su Zoom negli orari riportati nella tabella qui sopra.

Puoi anche acquistare una o più LEZIONI PERSONAL per pratiche private one to one live.

Puoi anche acquistare una SINGOLA CLASSE o un pacchetto di PRATICHE ON DEMAND:

SE VUOI UN PACCHETTO SPECIALE PER PORTARE LO YOGA (E NON SOLO) NELLA TUA VITA

  • YOGA ROUTINE: 4 pratiche brevi per te che hai poco tempo ma vorresti inserire lo yoga nelle tue giornate
  • YOGA IMMERSION: un percorso che comprende pratiche fisiche e meditazioni per aiutarti a portare lo yoga nella tua routine
  • ME TIME: un “pacchetto benessere” tuo per sempre che include yoga + ricette e consigli per un’alimentazione consapevole + meditazione

SE HAI LE IDEE CHIARE E SAI COSA CERCHI

YOGA ONLINE
  • PACCHETTO ON DEMAND: 4 video lezioni dello stile che preferisci da fare quando vuoi e quante volte vuoi all’interno del mese
  • YOGA SHOT: una singola pratica video tutta per te
  • YOGA NIDRA & MEDITATION: un percorso di rilassamento profondo perfetto se ti senti stanco, sotto stress, non riposi bene o hai bisogno di fermarti

SE SEI IN DOLCE ATTESA O HAI PARTORITO DA POCO

  • MUM TO BE: lezioni personali o in piccoli gruppi per donne in dolce attesa, pensate per sostenere il corpo e la mente >> live ogni MARTEDì ORE 20.00
  • NEW BORN MUM: lezioni personali o in piccoli gruppi per il post parto dedicati alle nuove mamme sole o con i loro cuccioli >> live ogni MARTEDì ORE 10.30

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Se vuoi avere un assaggio dell’esperienza dello yoga online: