Per dare la possibilità di praticare anche a chi vive lontano da me o ha difficoltà con gli orari organizzo dei percorsi di yoga online.

Ogni pacchetto di lezioni è pensato per rispondere alle esigenze degli studenti in modo da poter lavorare a distanza ma in contatto costante, seguendo il lavoro e i progressi in diretta attraverso pratiche live.

Trova la soluzione più adatta a te fra:

  • personal: lezioni private dedicate a un singolo studente o a piccoli gruppi con pratiche live realizzate ad hoc;
  • starter pack: un pacchetto di 5 pratiche introduttive allo stile di yoga più adatto a te;
  • yoga basic: workshop di approfondimento dedicato a chi vuole rendere più solida la propria pratica, togliersi ogni dubbio e approfondire le singole posizioni, allineamenti e transizioni;
  • flexible: se per un periodo della tua vita sei all’estero o non puoi frequentare le lezioni in sala questo percorso ti permette di sottoscrivere un abbonamento mensile con 4 video per altrettante pratiche di cui puoi usufruire in qualsiasi momento libero all’interno del mese;
  • one shot: una singola pratica video direttamente nella tua casella di posta, per poterla utilizzare in qualsiasi momento;
  • pregnancy yoga: lezioni personali o in piccoli gruppi per donne in dolce attesa, pensate per sostenere il corpo e la mente in un momento così delicato;
  • yoga nidra: un percorso di rilassamento profondo per chi si sente stanco, sotto stress, non riposa bene e ha bisogno di imparare a fermarsi.

Il percorso di yoga online può essere integrato, a seconda delle diverse necessità, anche con video per poter ripetere la pratica fatta in diretta.

Se vuoi avere un assaggio dell’esperienza dello yoga online partecipa a una delle mie lezioni gratuite online in diretta sulla mia pagina Instagram @giulia_c_rizzi.

Per info scrivimi: giuliacrizzi@gmail.com