Lo Studio è uno spazio dedicato al benessere, dove prendersi del tempo per conoscersi, esplorare il corpo e il respiro, avvicinarsi a pratiche che permettono di coltivare l’ascolto e la consapevolezza.
Lo Studio non è solo yoga: alle lezioni di yoga si affiancano eventi e percorsi di approfondimento, organizzati anche in collaborazione con professionisti della salute e del benessere.
Lo Studio è aperto tutto l’anno, anche d’estate, perché la pratica non segue il ritmo del lavoro o della scuola, ma quello della vita.
Ogni stagione e ogni settimana hanno il proprio ritmo:
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i corsi di yoga di gruppo seguono gli orari della stagione di riferimento
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il MERCOLEDì è il giorno dedicato al relax e alla regolazione del sistema nervoso con le serate No Stress e Yoga Nidra, Sound Waves e gli eventi con i professionisti del benessere del progetto Love Yourself Journey
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il GIOVEDì è la serata dei percorsi tematici a pacchetto che variano in ogni periodo dell’anno con un focus differente, guidati dall’insegnante di yoga o da professionisti dedicati